«Å, så trist», tenkte Eric Brinckmann første gang han så en turgåer ta en pause i en sammenleggbar stol i pøsende regn. Turgåeren, pakket inn i en løs regnkappe, spiste en sandwich langs en tursti i Norge. Brinckmanns medlidenhet viste seg uberettiget. Da han nærmet seg, så han at den norske turgåeren spiste matpakken sin med åpenbar glede. Han ble muntert mottatt.

Brinckmanns reaksjon var typisk nederlandsk, det vet du nå. – Å være ute er noe helt normalt for den vanlige nordmann, selv når det regner, sier hun. «De føler seg like komfortable i naturen som de gjør hjemme.» Friluftsliv det kalles den norske måten å føle seg hjemme utendørs på. Bokstavelig talt: «liv i friluft».

Brinckmann, filosof, forfatter av omreisende bøker og direktør for eiendommen Het Lankheet i Overijssel, kom i kontakt med den gjennom sønnen Benjamin, som reiste til Norge etter eksamen på videregående skole og i dag blant annet «mester i friluftsliv». Vill camping, vill høsting, seiling ved hjelp av solen, fordype deg i naturen: han vet alt. Og nederlenderne kunne lære noe av den norske tilknytningen til naturen, mente far og sønn. Derfor skrev de sammen Friluftsliv. Det norske friluftsliv i Nederland.

Likevel er det ikke sant at nederlenderne ikke liker friluftsliv. Vi sykler, jogger, camper og går litt. Så hvorfor se på hvordan nordmenn gjør det? Brinckmann: «Fordi mentaliteten deres tilbyr en mye mer ubegrenset opplevelse av naturen.» I Nederland er naturopplevelsen ofte tydelig avgrenset, forklarer hun. «Naturen er et sted å «komme vekk fra alt», helst på en solrik ettermiddag. I Norge er det annerledes. «Det er alltid naturlig å gå ut. Og ikke en flott tur rundt blokken, men lett en hel dag. På grunn av denne holdningen er grensen mellom inne og ute mindre definert. «Og det gir deg ikke bare en følelse av frihet, det gjør også bokstavelig talt din verden større.»

I Nederland lever vi alle på bare 15 % av jordas overflate, skriver Brinckmann. Den klart største delen, nesten 70 %, er jordbruksland som vi ikke har lov til å gå inn på. Og så er det en utvidelse på rundt 15 prosent: Dette er skog og strender og andre naturområder. «Men vi er veldig få der: Vi tilbringer 95 prosent av livene våre i de andre 15 prosentene.» Synd, sier Brinckmann. «Vi forlenger bomiljøet vårt ved å tilbringe mer tid utendørs.»

Sov i tipi

Dette var også ideen til Koen Arts, professor i skog- og naturpolitikk ved Universitetet i Wageningen og spesialiserte seg på forholdet mellom menneske og natur. Sammen med kona bestemte han seg for å sove utendørs i ett år og være utendørs minst 50 % av tiden i hver sesong. «Og ikke bare i offisielle naturreservater,» sier Arts, «men også i familiens bakgårder eller en hundevandringslund i byen, for selv på de stedene kan du føle deg knyttet til naturen.» Han skrev boken om eksperimentet deres vilt år.

Men hvorfor skulle du sove ute om vinteren, når du også kan ligge inne i en varm seng? «Vi ønsket også å få kontakt med naturen i våre daglige liv,» sier Arts. I likhet med Brinckmann finner han den nederlandske naturopplevelsen innrammet. «På ferie i de tropiske regnskogene i Papua er det ikke så vanskelig å komme i kontakt med naturen. Men hvordan gjør du det i det oppvaskede Nederland, hvis du bare må tilbake på jobb dagen etter? Vi ønsket å undersøke dette.

De startet veldig primitivt med å sove under en presenning, en slags løs kalesje, i en bakgård eller naturreservat. — Men det har blitt veldig kaldt og vått. Så de byttet til en tipi. Ved å åpne toppen av tipien litt, kan du trygt tenne et bål inne for å holde varmen. Eksperimentet var noen ganger hardt arbeid, men også en suksess. Arti: «Den menneskelige dimensjonen er noe i ferd med å forsvinne. Naturen fortsetter å kruse. Det gjør at man blir konfrontert med egne tankemønstre, sier hun. «Hvis du blir frustrert over kulden og myggen, er det ikke naturens feil, det er du – du må takle frustrasjonen. På denne måten tilbyr naturen deg et speil”. Arts ideer om når det er godt å være ute har også endret seg. «Vinteren har vist seg å være en veldig hyggelig sesong å være utendørs. Også da er det fuglesang og mørket er ofte vakkert.

Tallrike vitenskapelige studier indikerer den gunstige effekten av naturen. Arti: «Å tilbringe tid i naturen er bra for fysisk og psykisk helse, dette har vi visst lenge. Det reduserer for eksempel stress og dårlig humør, er bra for kreativiteten og sikrer at du holder deg i form».

Det vet de fleste, tror Arts. «Men samtidig er det fortsatt en terskel for oss å gå inn i naturen. Det paradokset er iboende i mennesker: vi tiltrekkes av naturen, men samtidig ønsker vi komfort og vi liker å være hjemme». Hvordan løser vi det? «Ved å lære barn om naturen i tidlig alder, slik at det blir mer naturlig å gå ut», mener Arts.

Natur i tre etasjer

Dette har nordmenn forstått lenge. Det er ulike undervisningsplaner under navnet «friluftsliv». Barn tilbringer mesteparten av tiden utenfor barnehagen. Brinckmann: «Barna blir heist opp i varme klær og leker ute det meste av dagen». Det er også veldig vanlig at babyer sover utendørs. — Vognen blir rett og slett utelatt, uansett årstid. Du kan gjøre det i hagen, men også foran kafeen hvor du kan ta en kopp kaffe selv.

Denne skikken er ikke unik for Norge, men du kan se den i andre skandinaviske land også. Skandinaviske konsulenter råder foreldre til å la babyen sove i tre eller fire timer i friluft fra to uker etter fødselen. Brinkmann: «Utenlandske turister tror ofte ikke sine egne øyne når de ser det.»

Men er det fornuftig å hengi seg til norsk friluftsliv? Norge er et annet mindre befolket land enn Nederland og har mer natur. – Vi ønsker ikke å male et idealbilde: «Å ha det gøy med naturelskende nordmenn», sier Brinckmann. Men i motsetning til andre land har det å være utendørs i Norge blitt en hel filosofi i seg selv, sier hun. — Vi kan også praktisere det her, på vår måte.

I tillegg kan du også koble deg til naturen i tredje etasje i en travel by, påpeker Arts. «Hvis du sitter på balkongen din om kvelden i en uke i stedet for å se Netflix, har du allerede en annen opplevelse. Du ser fuglene fly, du kjenner vinden, du ser skumringen komme.»

Brinckmann anbefaler å kombinere det å være utendørs med en «inneaktivitet». «For eksempel, gå og sov på balkongen din eller i hagen, uten gardin.» Villhøsting skaper også en sammenheng med naturen, for eksempel urter å spise eller lage te. Når du høster, sjekk om det er tillatt og om noe er trygt å spise.

Begge forfatterne tenker: Den som tilbringer mer tid utendørs har mindre peiling på at mennesket sitter på en trone over naturen. «Du føler at du som person er en del av en større helhet,» sier Arts. Dette fastslår også den norske tenkeren Arne Naess, en viktig inspirator for Friluftslivsbevegelsen. Brinckmann: «Han la vekt på at mennesker ikke er over naturen, men er en del av den.»

Alle kan oppleve det, tenker Arts og Brinckmann. Men du må øve på det, ved å gå ut regelmessig.