De med astma følger det Værmelding sannsynligvis til fots. I forskjellig vær er risikoen for forverring av kroniske plager høy og noen omstendigheter demper plagene. Du kan lese alt om værets påvirkning på astma i denne artikkelen.

Når det er krystallklart og iskaldt om vinteren, vil du høre mange snakke om «sunt kuldevær», men kald, tørr luft er faktisk svært ugunstig for personer med astma. Virus, som for eksempel influensa, sprer seg bedre om vinteren enn om sommeren fordi luften inneholder mindre fuktighet. Jo kaldere luften er, jo mindre fuktighet kan det være i luften og jo lettere sprer virus seg.

Slimhinnene våre tørker også ut i kald, tørr luft, noe som gjør det lettere for virus å komme inn i lungene våre. Dette gjelder alle, men personer med astma er mer utsatt for å bli syke eller mer alvorlig syke. Den kalde og tørre luften i seg selv irriterer også lungene og kan gi plager som hoste og kortpustethet.

Les også: Været påvirker for eksempel spredningen av koronaviruset

Den svulmende varmen, luftforurensningen og høysnuen gjør deg kortpustet

Varme, fuktige forhold er også ubehagelige for personer med astma. Når det er kvelende varmt, oppstår kortpustethet raskere. En annen årsak til kortpustethet er luftforurensning. Om sommeren, i den varme årstiden, skapes sommersmoggen regelmessig av ozon. Luftforurensning og brennende varme går ofte hånd i hånd. Skitten luft kan forårsake kvelning og til og med astmaanfall.

Smog i Rotterdam. Foto: Adobe Stock/Michael

Det er også mye svevestøv i luften i Nederland året rundt. Disse små støvpartiklene trenger dypt inn i lungene våre og kan til og med forårsake hjerte- og karsykdommer. Personer med astma er ekstremt følsomme for fine partikler og kan klage umiddelbart, mens andre mennesker bare merker lungeskaden på lang sikt.

Mange med astma har også høysnue og opplever derfor mer ubehag på dager med mye pollen i luften. Pollenet gir derfor ikke bare plager som nysing og kløende øyne, men går også ned i lungene og gir forverrede astmasymptomer.

Tidlig morgen tåke. Foto: Arco Visser

Ugunstige tåkesituasjoner: vedrøyk og andre forurensninger forblir

Når det er tåke opplever mange astmapasienter flere plager. Fuktigheten er derfor svært høy og dette kan irritere lungene. Viktigst er nok at i tåkete vær er det lite vind og luftforurensning bygger seg opp. Kildene til luftforurensning er industri og veitrafikk, men i boligområder er de fleste plagene forårsaket av ildsteder om vinteren og ildsteder om sommeren.

Les også: Dette er grunnen til at vedfyring er dårlig for helsen din

Hvilken værsituasjon er gunstig for personer med astma?

Personer med astma trives best under høstlige forhold om vinteren. Mye vind blåser bort luftforurensning. I så fall er luften vanligvis myk og fuktig også, fordi luften tilføres fra Nordsjøen. Om sommeren er varmt vær med relativt lav luftfuktighet bra for lungene, så lenge det regner og blåser av og til. Regn og vind sørger for at luften er ren for luftforurensning og pollen.