En østavind bringer veldig varm luft til landet vårt. Med ventet varmt, solrikt vær, vil mange rekreasjonsvann være opptatt denne helgen. Denne østavinden gir imidlertid også noen ulemper. For eksempel vil luftkvaliteten vår bli mye dårligere de neste dagene.

Det er ventet moderat smog på grunn av ozon de kommende dagene, spesielt i sentrum og sør i landet. Denne dårlige luftkvaliteten forventes hovedsakelig i andre halvdel av ettermiddagen og første halvdel av kvelden. Derfor forventes det 180-240 mikrogram ozon per kubikkmeter luft.

I nord er luften absolutt ikke ren, men den er mindre skitten. Dette er fordi det er mindre varmt der og fortsatt en del ren luft fra Nordsjøen og Østersjøen blander seg. Jo høyere temperatur og styrken solen har, jo mer smog skapes av ozon. I sentrum og sør kommer luften som tilføres fra tyske industriområder og luften er allerede skitnere enn i nord. Denne situasjonen vil trolig fortsette utover helgen.

Du kan lese mer om opprinnelsen til sommersmoggen her

Luftkvaliteten er spesielt dårlig om ettermiddagen og kvelden

Personer med luftveissykdommer, hjerte- og karsykdommer, eller som er følsomme for dårlig luftkvalitet av andre årsaker, vil allerede oppleve klager på disse mengdene av smog. Kombinasjonen av gresspollen og skitten luft kan også gi verre luftveisplager.

Selv om du trener eller gjør anstrengende fysisk arbeid utendørs, vil du merke effekten av smogen tidligere. Dette skyldes dypere pust, som gjør at forurensning trenger dypere inn i kroppen. Tung smog er foreløpig ikke spådd, med over 240 mikrogram per kubikkmeter luft. I så fall kan hvem som helst klage.

Vårt råd for de neste dagene er å trene første halvdel av morgenen. Så luften er den reneste, og du er også i forkant av varmen. Dette forhindrer også varmestress.

Les også: hva skal man gjøre med smogen